Wstydliwy problem - nadmierne pocenie

Jest naturalnym mechanizmem termoregulacji organizmu. Nasila się podczas wysiłku fizycznego, stresu lub niektórych chorób. Pomaga nam utrzymać właściwą temperaturę ciała, ale zbyt intensywne pocenie się, może być dla nas źródłem dodatkowego stresu. Już na samą myśl o spoconych rękach, stopach, plamach potu pod pachami, przyszła Panna Młoda lub Pan Młody czuje zimny pot. Jak poradzić sobie z nadmiernym poceniem? 

Jeśli jego przyczyną są choroby takie jak: cukrzyca, choroby nerek, nadczynność tarczycy, otyłość, kłopoty z trawieniem, tylko leczenie tych chorób może przynieść pożądane rezultaty.
Przy dużym wysiłku fizycznym, wystarczą częste kąpiele, dokładne wycieranie okolic pach, a następnie stosowanie dezodorantów i antyperspirantów. Warto również pamiętać o regularnej depilacji / goleniu pach, noszeniu przewiewnych, bawełnianych ubrań oraz praniu przepoconej odzieży w wysokiej temperaturze (minimum 70 stopni Celsjusza). Co jednak ma zrobić Panna Młoda, której suknia ślubna będzie prawdopodobnie ze sztucznych włókien? Co ma zrobić Pan Młody, który obawia się śladów potu na koszuli?

Na początku warto pomyśleć o diecie. Zapach naszej skóry jest uzależniony od pokarmów, które spożywamy. Warto więc wyeliminować na jakiś czas z naszego jadłospisu: czosnek, cebulę, ostre przyprawy (np. chili) oraz ograniczyć spożycie mięsa. Tytoń i kofeina również potęgują nadmierne pocenie. Zamiast tego dobrze jest wzbogacić dietę o surowe warzywa i owoce. Dobrym pomysłem jest przyprawianie potraw kolendrą i natką pietruszki oraz żucie ziaren anyżu. Pomóc też mogą herbatki i kąpiele z naparu szałwii.

Kolejnym ważnym krokiem jest poradzenie sobie z przedślubnym stresem, który przyczynia się w znacznym stopniu do intensywnej pracy gruczołów potowych. Oprócz herbatek uspokajających, warto zastanowić się, co nas najskuteczniej zrelaksuje. Może to być długi spacer na świeżym powietrzu (spacer po centrum handlowym na pewno nie zalicza się do tej kategorii), słuchanie dobrej, relaksującej muzyki, uprawianie sportu, czytanie książek.

Jeśli problem wciąż nie znika a naszego życia, warto sięgnąć po inne środki. Wiele osób jest zadowolonych z używania specjalnych dezodorantów z dużą zawartością chlorku glinu, które blokują kanaliki odprowadzające pot (np. Etiaxil lub Antidral). Jednak mogą one wywołać reakcje alergiczne, dlatego ich testowanie dobrze jest rozpocząć kilka tygodni przed weselem.

Innym sposobem jest stosowanie specjalnych wkładek przeciwpotowych naklejanych na ubrania. Ograniczeniem jest tutaj jedynie krój sukni ślubnej.

I ostatnia porada to zastosowanie dwóch dezodorantów na raz. Pierwszym będzie antyperspirant w kulce, natomiast drugim dezodorant w spreju.

AG